白癜风患者不能忽视的细节

　　白癜风患者不能忽视的细节?白癜风是皮肤病的一种，该病的症状是较顽固，且易复发的。所以想要尽早是比较困难的一件事情，但是在生活中如果注意一些小细节还是很有助于白斑恢复的。那么，白癜风患者不能忽视的细节是什么呢?下面由兰州白癜风医院的医生给大家作出详细的解答：

　　1、饮食指南：

　　忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量高的食物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、西红柿等;尤其少年儿童应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　2、坚持体育锻炼：

　　结合白癜风所在部位进行有目的地锻炼，比如白癜风在患者上半身，可结合排球、篮球、仰卧起坐、乒乓球、甩手。白癜风发生在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能与有些运动员患白癜风有关。

　　3、睡眠：

　　如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低些好，睡午觉。

　　4、衣着：

　　内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　5、皮肤保护：

　　应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外1些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　白癜风患者不能忽视的细节?看了上述的介绍，相信大家对白癜风患者不能忽视的细节是有足够的了解和认识的。如果您还有有关白癜风相关问题，可以随时咨询我院在线医生，医生会给出详细的解答，另外，我院有的医疗团队和完备的医疗设备，相信可以帮助您早日顽疾，，生活愉快，身体健康!

上一篇：白癜风患者食果好吗 下一篇：兰州治疗白癜风的医院